みかん酵母のぬか床一年生でぬか漬け生活

「朝ごはん」に関する記事（36件）

夏野菜に負けない！ぬか漬けにおすすめの冬野菜をご紹介。

2017/11/21 11:55 8

ぬか漬けというと、きゅうりやなすなど、夏野菜のイメージが強いですよね。スーパーにいけば、冬でもきゅうりやなすは売...
腸内環境を整える。和風ポテトサラダ。

2017/11/17 09:25 11

ぬか漬けをそのまま食べるのは飽きてきたな。中途半端に余ったぬか漬けがあるけど、どうしよう。そんな時におすすめの、和...
かくやのこうこ（ぬか漬けのしょうが和え）

2017/10/30 05:26 8

ほんのひと手間で、ぬか漬けが上品な一品に！ごはんのお供に、おつまみに・・・とまらないおいしさです。使うぬか漬け...
食欲がないときに。胃もたれすっきり。ぬか漬けおろし丼

2017/10/27 14:12 4

食欲の秋！です。昨日は焼肉をつい食べ過ぎてしまい、胃もたれが・・というとき、ありますよね。そんなときにおすすめな...
朝ごはんに、手軽な野菜補給を。

2017/05/20 10:42 10

近年、特に若い世代で朝食を食べない人が増えていて、問題になっています。以前、こちらの記事で、朝ごはんの大切さを書...
簡単！美容健康あさごはん。ぬか漬け納豆温玉丼

2017/05/09 10:01 9

前回のブログで、朝ごはんは、子どもの学力にも影響すると言われていて、すごく大切ですというお話をしました。朝ごはん...
子どもの学力にも影響！朝ごはんの大切さ

2017/05/02 14:48 9

１日の始まりの朝ごはんは、とても大切です。朝ごはんを食べるか、食べないかで学業の成績にも影響が出ると言われています...
食べ過ぎリセット！ぬか漬けの冷やし茶漬け

2017/04/27 16:03 8

脂っこいものやお肉の食べ過ぎが続くと、腸内環境が乱れがち。。胃ももたれて食欲がない。。。そんな時におすすめな、ぬか...
混ぜるだけ！即席たけのこごはん。

2017/04/16 05:38 9

春になると、食べたくなる「たけのこのぬか漬け」。手軽に水煮のたけのこを使っても、美味しく出来ます。ぬか床一...
ちょっと残ったぬか漬けで。ぬか漬けチャーハン

2017/02/27 05:26 7

ちょっとだけ余ってしまったぬか漬けが、大満足の一品に＾＾ぬか漬けのチャーハン。えー！？と思うかもしれないですが、...

ぬか床一年生

ぬか床一年生は、みかんの天然酵母の独特の甘みで素材の甘みをグッと引き出します。水と混合ぬか、天然酵母を袋の中で混ぜるだけのジッパー袋タイプが便利です。みかんを1年かけて、発酵熟成させた天然酵母を使用しているので、フルーティーな香りのぬか床になります。アボカドや豆腐など変わり種にも挑戦できます！ http://item.rakuten.co.jp/sooi/c/0000000236/

ぬか床一年生のキッチン

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